Epigenetik Beratung

Herzlich willkommen!

Als Epigenetik-Beraterin biete ich dir eine umfassende Beratung, die auf den fünf Säulen der Epigenetik basiert. Diese innovativen Ansätze kombinieren psychologisches Wissen, körperliche Gesundheit, soziale Interaktionen, Ernährung und die Übertragung von Genen über Generationen hinweg, um ein ganzheitliches Verständnis für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu schaffen.

Psycho-Epigenetik: Die Verbindung zwischen Geist und Genen

In der psycho-epigenetischen Beratung erkunden wir, wie deine Gedanken, Emotionen und Lebenserfahrungen deine genetische Expression beeinflussen können. Durch gezielte Interventionen und Techniken aus der Psychotherapie können wir positive Veränderungen auf der epigenetischen Ebene fördern und dein psychisches Wohlbefinden verbessern.

Physio-Epigenetik: Der Einfluss von Bewegung und Körperarbeit

Die physio-epigenetische Beratung konzentriert sich auf die Bedeutung von Bewegung, Körperarbeit und Entspannungstechniken für deine epigenetische Gesundheit. Durch individuell angepasste Bewegungsprogramme und körperorientierte Therapien unterstützen wir deine körperliche Fitness und fördern eine gesunde genetische Expression.

Sozio-Epigenetik: Die Rolle von Beziehungen und sozialem Umfeld

In der sozio-epigenetischen Beratung untersuchen wir, wie deine sozialen Beziehungen, familiären Bindungen und Umweltfaktoren deine genetische Regulation beeinflussen können. Wir arbeiten gemeinsam daran, positive Veränderungen in deinen sozialen Interaktionen zu fördern und ein unterstützendes Umfeld für deine epigenetische Gesundheit zu schaffen.

Nutri-Epigenetik: Die Bedeutung von Ernährung und Nahrungsergänzung

Die nutri-epigenetische Beratung fokussiert sich auf die Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln für deine genetische Expression und Gesundheit. Durch eine gezielte Ernährungsberatung und die Integration von epigenetisch wirksamen Nährstoffen können wir deine Gesundheit von innen heraus unterstützen und optimieren.

Transgenerationale Epigenetik: Die Übertragung von Genen über Generationen hinweg

Die transgenerationale epigenetische Beratung untersucht, wie epigenetische Veränderungen über Generationen hinweg weitergegeben werden können und welche Auswirkungen sie auf deine Gesundheit haben können. Wir betrachten deine familiäre Geschichte und entwickeln Strategien, um negative epigenetische Muster zu durchbrechen und deine genetische Gesundheit zu fördern.

Ein individueller Ansatz für deine epigenetische Gesundheit

Jeder Mensch ist einzigartig. Daher gestalte ich meine epigenetische Beratung ganz individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam werden wir die fünf Säulen der Epigenetik erkunden und Maßnahmen entwickeln, die deine genetische Gesundheit und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen unterstützen.